Comprendre les compléments alimentaires et leur rôle dans la santé Les compléments alimentaires sont devenus courants dans les routines de nombreuses personnes cherchant à optimiser leur bien-être. Les compléments alimentaires désignent des produits destinés à compléter l’alimentation quotidienne. Ils contiennent des nutriments, telles que vitamines, minéraux, plantes, acides gras ou encore probiotiques. Leur utilisation vise […]