Importance de l'activité physique pour la santé L'activité physique joue un rôle essentiel dans le maintien et l'amélioration de la santé. Son impact sur la santé cardiovasculaire est particulièrement notable. En engageant régulièrement le corps dans des exercices physiques, on améliore la circulation sanguine, ce qui renforce le cœur, réduit la tension artérielle et abaisse […]